относно диетите

здравейте..от скоро започнах да чета форума с диетите и ми е много интересно..та значи и аз да кажа нещо Smile писна ми да съм на диета,направо е ужасно постоянно да следиш какво слагаш в устата си..просто се побърквам..знам,че и другото е лошо да ядеш като пролок,обаче понякога си мисля,защо трябваше да се ограничавам..сега,каквото и да хапна,ще ми се лепи..хляб не ям сигурно от години..и просто се питам направо се учудвам за какво го правя..не е възможно цял живот да се ограничаваш така Sad това живот ли еее?вие ядете ли?

хахаха ако ме беше питала преди 3 месеца дали ям-щях да ти кажа "най-много 2 филий за целия ден и нищо друго", а сега ям каквото ми се яде и не ми личи прекалено.Днес примерно ядох 1 плик с бонбони,3 големи парчета пица и една филия.Така като го пиша ми се струва малко ама иначе аз преядох

WoW цуре ти не си полюваш сега се радвай че все още не ти личи но след време ще видиш,няма да можеш да си влезеш в дънките

аз ям нормално

Както казах преди , важен е балансът , за да се подобри метаболизмът , забелязал ли си , че бодибилдърите ядат по 5-8 пъти на ден ?!